Knät har läkt och vår-löparna har hittat ut i spåret

Nästan 3 månader tog det att bli av med löparknät.

Nu har jag ingen diagnos av någon expert utan har läst på mycket och kört min egen diagnos. Tydligen fungerar den någorlunda. Kanske kunde gå ännu fortare med ett besök till doktorn. Vad vet jag, vilket som så var det idag första rundan som gjordes sedan värken började som jag sprang hela passet utan att känna något.

Det var efter jag slutade löpa och varva ned sista 100 metrarna i en tvär nedförsbacke jag kände lite.

Men sammanfattningsvis så gick det riktigt bra. Lyckades hålla ett strax över 5-tempo i det backiga elljusspåret. Och jag var inte direkt ensamen. Nu har vår-löparna hittat ut. Välklädda med bommul och vindtäta WCT-overaller med långa ben och långa armar. Och då är det 20 grader varmt ute.

Måndag 27/5

image

Har Albin haft skolvårkonsert, fikat, varit på sportfältet och gått hem.
Visst är han duktig!

Han är ju ärlig i alla fall…

image

Jag:Jag vill att du lägger in dina rena kläder i din byrå.
Albin: Men ååååh! Jag gör det sen….
Jag: Men då kommer de att ligga kvar här på golvet till du behöver dem…
Albin:Ja.

Vapenfabriken

Ungarna har ju alltid av okänd anledning tyckt om vapen. Vi har försökt att inte köpa massa kpistar och andra vapen. Någon pistol och gevär har de fått någon gång.
Men för något år sedan gjorde jag ett litet gevär som lekts mycket med i stugan.
Det var liten i storleken så i helgen gjorde vi version 2 av geväret i större storlek samt att det blev 2 st så både Jesper och Albin har ett varsitt.
image

image

image

De har sågat, filat och slipat. Så det blev ett roligt projekt med.
När jag gjort mitt då blev det en kall en…
image

Snart klara…

image

Ska även fixa avtryckare samt sikte.

Förresten, hej Säpo! Det är bara leksaker i trä jag pratar om. Men kom gärna tillbaka igen och lägga lite vad som händer i vår familj. 🙂

Eget väderhus till kameran

Så fort kameratillverkarna kan skriva att en kamera har eller kan kompletteras med väderskydd för utomhusbruk så får man börja lägga fram tusenlappar. Men med lite fix så har man en vanlig kamera och bygger sitt eget väderhus för 59kr son jag tror burken kostade.
Då plasten är grumlig fick jag såga upp ett litet hål för linsen. Tänkte limma fast en glasbit men glömde glasskäraren hemma så fick hitta på en annan lösning.
Det blev fodralet från en cd-skiva sov fick bli glas.

image

Inte direkt så diskret som ett köpt hus men efter man sprayat huset rött så blir den riktigt diskret.

Detta är försök nr 1 med kamerahus. Ska leta någon bättre lösning framöver och det stora projektet är en PTZ-kamera som ska få kapsling.
Har funderat på någon typ av skål, men de är ofta inte gjorda för att titta igenom så bilden blir tokig.
Bästa idén än så länge är en utomhus armatur. Är inte riktigt nöjd med glaset på e jag hittat då de har endel bubblor i sig som sabbar bilden.
Har någon ett annat förslag så kommentera inlägget.

Finaste morsdagpresenten

image

Jag blev väckt av Jesper i morse med blommor och ett grattis på morsdag.
Fina unge!

Högt gräs och myggor

image

image

Två mindre roliga saker med stugan är att klippa gräset och bli biten av myggor.
Det första har vi nu fått en frivillig som gärna gör då Jesper tycker det är jätteroligt att klippa, det andra problemet håller vi som bäst på att titta på bästa priset för en myggdödare.

image

image

När vi kom igår var det många myggor som Albin tappert försökte vifta bort.

Var han hund i sitt förra liv?

image

Det roligaste som finns är att få sticka ut huvudet genom rutan när vi kör bil. Tjatet börjar redan hemma i Sollentuna, men han fick snällt hålla sig till tåls till sista biten in mot stugan.