Dubbelträning – Minitennis följt av Innebandy

Sedan vi campade i sommras och testade på att spela tennis så har både Albin och Jesper velat spela mera tennis.
Men att få en tennistid när man är ledig är inte det lättaste då alla andra vill spela då.

På innebandyträningarna i Sollentuna Rackethall har jag ibland sett folk spela minitennis. Det är alltså tennis med en mjuk skomboll på en liten plan. Exempelvis en badmintonplan som det finns på Rackethallen.

Fördelen med detta är att bollen är lätt, långsam och det är betydligt lättare att hitta en ledig tid på en badmintonbana än på en tennisbana.

Så vi är nu redo att först ta en timme minitennis och sedan köra innebandy träning direkt efter det.

 

image

 

Hur gick det då?

Minitennis var riktigt bra att spela för Albin då man inte behöver så mycket kraft för att få över bollen till skillnad mot tennis. Skumbollen var även så långsam i luften så att han hinner tänka och sikta och få över bollen rät.
Så det blev många bollar med många överspel.

Kan verkligen rekommendera att spela minitennis/mjuktennis med barnen. Som bonus lär de sig även att träffa och sikta rätt med racket så det blir betyligt lättare att börja spela vanlig tennis när de fått lite mera styrka i armarna.

image