Innebandymålvakten

Äntligen har han fått en riktig målvaktsväska som han längtat efter.

Äääääntligen!

image

Albin vill prova l träna pingis. Men det tar lite tid ibland… Jag har försökt ringa och maila till den som står som kontaktperson på den enda pingis klubb jag lyckats gräva fram i Sollentuna. Men mailen blir inte besvarade och telefonnumret är ett vanligt 08 -nummer,  förmodligen ett hemnummer där ingen svarar….

Måste väl i ärlighetens namn erkänna att jag inte ringt så där många gånger då jag tillhör den delen av befolkningen som tycker att det är jobbigt att ringa hem till okända och därför tycker att mail är en himla bra uppfinning.

Så idag ringde mobilen mitt på jobbet. Jag brukar inte svara, men gjorde det ändå. Då var det minsann pingiskontakten som hörde av sig.
Han påpekade att jag minsann hade kunnat skriva mitt telefonnummer i mailet så hade han sluppit leta mig på Eniro….
Men,  jag tänkte du kunde svara på mail svarade jag. 
Nä, jag är så dålig på datorer… Blev svaret.  Så olika det kan vara.

Men, nu är det bestämt i alla fall.
Nästa lördag ska han äntligen få prova pingis. Tyvärr är det ännu en helgaktivitet…. När ska vi kunna åka bort på helgerna!

Träna MTB

image

Oj vad tråkigt det är att cykla MTB. 😄
När det är ett så här fantastiskt väder då. Var tydligen inte lika bra förra veckan då jag inte var med.

Bild på barsen

Jag har glömt att lägga upp en bild på mina mästerverk till powerbars!

image

Det ska egentligen vara smält,mörk choklad på men det hade jag ingen hemma.
Lite kladdiga, men goda blev de

Egentillverkade mellanmål

För någon dag sedan gjorde Johannes egna proteinbollar att ha som snacks. Jag är inte sämre. Idag gjorde jag powerbars.

image

Måste erkänna att jag faktiskt fuskade liiiite, jag tillsatte lite socker, kanske en tesked för att lätta upp smaken lite. Får öva på att äta utan socker. Om det nu är vad vi vill…

image

Nu ligger skapelsen i kylen. Får se om den hinner kallna tillräckligt för att kunna delas ikväll

Hoppsan

image

På söndag kommer jag sitta på en spinningcykel från starten i Vasaloppet till första går i mål. Kanske 4 timmar?

Vet inte riktigt om det är vettigt,  men jag räknar med att vara nöjd efteråt.

Pratade med instruktören på spinningpasset jag var på idag. Han försäkrade mig om att om jag klarar hans långpass på 75 minuter, vilket jag ju bevisligen precis hade gjort,  klarar jag vasaloppsspinningen med.
Han lovade dessutom blåbärssoppa, spurtpriser och annat smått och gott.

Ingen träning

image

Tydligen är det ingen träning för Jespers lag idag. Match på planen och inga tränare…. Men lite Innebandy blir det ändå med de kompisar som missat infon och kommit.

10 minuter, kompis

image

Torsdagar har Jesper träning mellan 6 och 7, då brukar han åka vid kvart i, den kommer han hem framåt halv 8 och ska då duscha. Blir lite knas med middag dessa dagar…. Rätt så ofta slutar det så här faktiskt… Men det fungerar det med.

Dubbelträning – Minitennis följt av Innebandy

Sedan vi campade i sommras och testade på att spela tennis så har både Albin och Jesper velat spela mera tennis.
Men att få en tennistid när man är ledig är inte det lättaste då alla andra vill spela då.

På innebandyträningarna i Sollentuna Rackethall har jag ibland sett folk spela minitennis. Det är alltså tennis med en mjuk skomboll på en liten plan. Exempelvis en badmintonplan som det finns på Rackethallen.

Fördelen med detta är att bollen är lätt, långsam och det är betydligt lättare att hitta en ledig tid på en badmintonbana än på en tennisbana.

Så vi är nu redo att först ta en timme minitennis och sedan köra innebandy träning direkt efter det.

 

image

 

Hur gick det då?

Minitennis var riktigt bra att spela för Albin då man inte behöver så mycket kraft för att få över bollen till skillnad mot tennis. Skumbollen var även så långsam i luften så att han hinner tänka och sikta och få över bollen rät.
Så det blev många bollar med många överspel.

Kan verkligen rekommendera att spela minitennis/mjuktennis med barnen. Som bonus lär de sig även att träffa och sikta rätt med racket så det blir betyligt lättare att börja spela vanlig tennis när de fått lite mera styrka i armarna.

image

Innebandyträning

Jag blev med sugen på att köra lite innebandy när båda killarna tränar. Speciellt efter vi köpte innebandy-mål i göra helgen.
Så idag köpte jag mig en egen klubba då jag kunde vara med och spela.
Så idag blev det ett träningspass på skolans plan med  passning, skott och spel-övningar.

image